O Japamala de 108 contas é uma ferramenta espiritual utilizada em práticas de meditação, yoga e espiritualidade. Cada uma das 108 contas representa um mantra, uma oração ou uma intenção, e a repetição dessas contas ajuda a alcançar a concentração, a paz interior e a conexão espiritual.
Ao combinar o Japamala com a compreensão dos 7 Chakras, podemos criar uma jornada de equilíbrio energético e autoconhecimento. Os 7 Chakras são centros de energia ao longo do corpo, cada um associado a diferentes aspectos da nossa vida e bem-estar. Aqui está como o Japamala e os Chakras se entrelaçam:
